2006年03月14日 『谷亮子の名言より』
■ いつも平常心でいる ・・・ 谷亮子
【今日の名言】
オリンピックは確かに４年に１度の特別な大会だけど、
それを意識し過ぎると最高の力が出せなくなってしまう。
大切なのはいつも平常心、自然体でいるということ。
谷亮子（柔道選手）
肩の力を抜いて、リラックスして、平常心でいることを心がけよう。
意識を高く持つことと、焦ることを混同しないようにしよう。
心のバランスを整えることは、能力を最高に引き出すための下準備だ。
【今日のワンポイントコーチング】
どんな時に最高のアイデアが出てきそうですか？
そういった時間を持てるようにしてみませんか。
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