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2010年05月20日 『ニーチェの名言より』
■ 破壊する一歩手前の負荷 ・・・ ニーチェ
【今日の名言】
自分を破壊する一歩手前の負荷が、自分を強くしてくれる。
ニーチェ（哲学者）
できるかどうかわからないという微妙なレベルの負荷をかけ、
それをクリアーしていくことで、鍛えられ強くなっていける。
逆に負荷がかからないことだけでは、なかなか強くなれない。
【ワンポイント コーチング】
いまのあなたには、どのくらいのどんな負荷が必要だと思いますか？
