『谷亮子の名言より』

 ■ 納得できる練習 ・・・ 谷亮子

【今日の名言】

不安もプレッシャーもありますが、それをはねのけられるのは、
納得できる練習しかないんです。
                 谷亮子(柔道選手)


不安になったときは、深刻に考えないで、具体的に行動することで乗り切ろう。
考え込んでしまうと、ますますいろんな不安が過ぎり、行動できなくなってしまう。
早く具体的な行動をすることで、考え込む時間がない状態にしよう。


【ワンポイント コーチング】

あまり考え込まないで、具体的に動いてみませんか?



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