『マーク・トウェイン の名言より』

 ■ 取り越し苦労だった ・・・ マーク・トウェイン

【今日の名言】

私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。
                  マーク・トウェイン(作家)


いろんなことを考えすぎて、それが不安を増大させないように注意しよう。
不安になってしまうと、いろんなことを考え始め、それが悪循環になってしまう。
どこかで不安な気持ちを断ち切って、前向きに気持ちを変えていこう。


【ワンポイント コーチング】

いま不安に感じていることを、どう考えるようにしますか?



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