追いつめないように

【今日の名言】

自分を追いつめないようにすること。
その方法は、何にでも「たかが」をつけて考えることです。

曽野綾子（作家）

自分を追い込みすぎないよう、重く負荷をかけすぎないようにしよう。
頑張ることは必要なことだけれども、それを義務的に考えると重荷になる。
もっと気楽に自分の適度なペースで考えれば、ストレスも軽減する。

【今日のワンポイントコーチング】

自分に合ったペースはどんな感じだと思いますか？