今を精一杯生きること

【今日の名言】

年を重ねると大切になるのは、今を精一杯生きること。
過去に留まらないで、未来のことを考え過ぎないで。
まだ起きてもいないのに。
ただ今を生きるのよ。

オリヴィア・ハッセー（女優）

いま目の前にあることを、ベストを尽くして行うことだけに集中しよう。
過去や未来のことを考えると、いま目の前にあることへの意識が揺らいでしまう。
いま目の前のことだけに集中していれば、自然と未来は良い方向に進む。

【今日のワンポイントコーチング】

いま集中すべきことは何ですか？