「斎藤茂太」名言一覧

小さな手間を省かないことが、大きなイライラを防ぐコツ。　斎藤茂太（精神科医）

「できるかできないか」ではない。「望むか望まないか」なんだ。　斎藤茂太（精神科医）

始める前に自信は不要だ。始めれば自信が出るから。　斎藤茂太（精神科医）

明るい言葉は、起こったことすべてを明るく見せる力を持っている。　斎藤茂太（精神科医）

人はよく、「やる気はあるんだけど、行動がともなわない」といった言い方をするが、それは「やる気」を阻害する何かがあるからに過ぎない。　斎藤茂太（精神科医）

「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。　斎藤茂太（精神科医）

大切なのは倒れないことより、すぐ起き上がることである。　斎藤茂太（精神科医）

何かの打診に対して即答する、この姿勢はチャンスをつかむための「必殺ワザ」とも言うべきものだ。　斎藤茂太（精神科医）

人は何を語るか、だけではなく 「何を語らないか」でも判断される。アドバイスの中にも、語らないアドバイスというものがあるのではないか。　斎藤茂太（精神科医）

人間、どん底まで行けばしめたもの。後は上がるだけさ。　斎藤茂太（精神科医）

悲しいから泣くのじゃなくて、泣くから悲しくなるという説もある。ニコニコすれば、自然に心の中も楽しくなる。　斎藤茂太（精神科医）

計画は実現しなくても悲観しない。人生１００％では疲れるから、僕は８０％主義。　斎藤茂太（精神科医）

言葉はかけ算に似ている。かけ算ではどんな数も最後にマイナスをかけたら、答えはマイナスになる。　斎藤茂太（精神科医）

グチは一度目は聞いてあげよう。二度目は話題を変えてあげよう。　斎藤茂太（精神科医）

「ありがとう」を多く言うとストレスが少なくなる。　斎藤茂太（精神科医）