幸福は健康のなかにある

【今日の名言】

幸福はまず何より健康のなかにある。

G・W・カーチス （ジャーナリスト）

自分が健康でいられることに感謝しよう。
健康を害することを続ける、健康を維持することを怠ることは
自らの幸せを自分から放棄してしまうことに等しい。
失ってからではもう遅い。健康のためにできることを考えてみよう。

【ワンポイントコーチング】

７０歳になった時にどんな健康状態でいたいと思いますか？