悪い習慣を絶つには

【今日の名言】

多くの人がいつまでも悪い習慣から脱却できない最大の理由は、
それを認めることを拒絶しているからです。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

できていないことや、やれなかったことを素直に認めずに
愚痴や言い訳をしているだけでは、いつまでもそこからは抜け出せない。
事実を認めて、ではどうするかを考え、そして再スタートしよう。

【ワンポイントコーチング】

今までやろうとしていたことができていない、本当の理由は何ですか？