習慣が人をつくる

【今日の名言】

はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる。

ジョン・ドライデン（詩人）

自分を育て、向上させてくれる習慣を身につけていこう。
習慣になるまでは大変かもしれないけれど、一旦習慣になれば、
それは将来ずっと、自動的に自分を成長させてくれる源にもなる。

【ワンポイント コーチング】

毎日確実に続けていけることは何ですか？