リズムの力で楽に 【今日の名言】 どんなに辛く、困難であっても、 あらゆる仕事や労働はリズムの力で楽にすることができる。 イナーヤト・ハーン(音楽家) 自分のスタイルとリズムを持つことで、気持ちのブレを少なくしていこう。 リズムがずれてくると、焦りが出て余計な心配や不安まで出てきてしまう。 いつものペースが分かっていれば、そのペースが心の拠り所になる。 【ワンポイント コーチング】 毎日同じように、同じペースで続けていることは何ですか?