原因が発見されないかぎり

【今日の名言】

苦悩はその原因が発見されないかぎり、人々を不安にする。

エリアス・カネッティ（作家）

何に対して不安になっているのか、冷静になって考えてみよう。
その人の考え方や物の見かたによって、不安は増幅してしまうことがある。
原因をきちんと把握して、いま何をすればよいのか、不安の対処法を身につけよう。

【ワンポイント コーチング】

いま不安になっていることに対して、いまできることは何ですか？