理想の世界を実感すること

【今日の名言】

幸せとは、現在進行形で理想の世界を実感することだ。

アール・ナイチンゲール（能力開発研究家）

あなたの理想とする一日をイメージしてみよう。
朝起きてから、夜寝るまでの理想の一日のスケジュールはどんな感じに
なるだろうか。そんな一日を送れたら、どんな気分になるだろうか？
まずは理想の生活リズムをいつもイメージすることから始めよう。

【ワンポイントコーチング】

理想の生活を送るために、今日からできそうなことは何ですか？