遊びは仕事の影である

【今日の名言】

真剣な時間があれば、その反動として遊びほうける時が必要である。
遊びは仕事の影である。

米長邦雄（棋士）

仕事と遊びの切り替えをして、気持ちにメリハリをつけよう。
遊ぶ時には仕事のことは忘れて遊び、気持ちをリフレッシュさせて
そしてまた仕事に集中しよう。どちらも中途半端にならないようにしよう。

【ワンポイントコーチング】

どんな方法で気分転換、ストレス解消をしていますか？