同じことをくり返しなさい

【今日の名言】

人を説得するときは何度も同じことをくり返しなさい。
これが暗示をかける最良の方法です。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

繰り返すことによって、意識しなくてもできるようにしていこう。
生活習慣と同じで、たとえ一度や二度休んでできなくても、
いつも同じ事を繰り返していれば、それはやがて習慣化されてくる。

【ワンポイント コーチング】

自分自身に暗示をかけて、習慣化したいことは何ですか？