精神の悩みを癒すには

【今日の名言】

精神の悩みを癒すには知力では役に立たない。
理性もあまり効果がない。断固たる「実行」のみが一切を癒す。

ゲーテ（詩人）

じっとして考えてばかりいないで、体を動かして行動してみよう。
いま目に入る範囲のことだけで考えていても、大きな変化は期待できない。
動くことで、新たな刺激を感じ取り、気持ちをリフレッシュさせ活性化していこう。

【ワンポイント コーチング】

今までとは違ったどんな行動を今日はしてみますか？