惨めな気持ちになる秘訣

【今日の名言】

惨めな気持ちになる秘訣は、自分が幸福であるか否かについて
考えるひまを持つことだ。

バーナード・ショー（劇作家）

考えすぎないように、頭より身体を動かして忙しくしてみよう。
考える時間があり過ぎると、かえって余計なことにまで意識が行き過ぎてしまう。
考えたところで何も変化は起きないのだから、いま何ができるか動いていこう。

【ワンポイント コーチング】

いまより充実した忙しさを感じるために、どんなことができそうですか？