どん底まで行けば

【今日の名言】

人間、どん底まで行けばしめたもの。後は上がるだけさ。

斎藤茂太（精神科医）

今どの地点にいるかより、どういう流れになっているかを考えていこう。
下り坂なのか、上り坂なのか、底になればもうこれ以上落ちることはない。
流れをいまより少しでも上向きに変えれば、今より確実に良くなる。

【ワンポイント コーチング】

いまがどん底だとしたら、次はどんなことを期待しますか？