喜びにむかう思想は

【今日の名言】

喜びにむかう思想は健康にもむくものである。

アラン（哲学者）

うれしい、楽しいといった、良い方向の感情を持つことを、常に心がけよう。
どの方向に気持ちが向いているのかは、そのときの状態だけでなく、後々の健康にも
既に影響を及ぼしている。いま心がけを変えれば、後々、後悔しなくても済む。

【ワンポイント コーチング】

毎日が楽しく感じられるために、どんなことを心がけていますか？