猛然と自信がわく 【今日の名言】 疲れちょると思案がどうしても滅入る。 よう寝足ると猛然と自信がわく。 司馬遼太郎(作家) 休む時はしっかりと休養して、体と気持ちの両面をリフレッシュさせよう。 疲れたままの状態を続けていると、効率も落ちてくるし、長期的にはもたない。 中途半端なメリハリのないがんばりは、逆にブレーキをかけることになってしまう。 【ワンポイント コーチング】 オンとオフのメリハリは、どのようにしてつけていますか?