遊ばなくなるから

【今日の名言】

年をとったから遊ばなくなるのではない。
遊ばなくなるから年をとるのだ。

バーナード・ショー（劇作家）

いつまでも好奇心を持ち、自分が楽しいと思えることを続けていこう。
遊びの感覚や気持ちを持ち続けることは、心のゆとりと豊かさにもつながる。
楽しめることがあるということは、心身の健康と老化に良い影響をもたらしてくれる。

【ワンポイント コーチング】

あなたにとって、心にゆとりと豊かさをもたらしてくれる楽しみは何ですか？