休むということは 【今日の名言】 休むということは悪いことじゃありません。 休んで悪いことを考えるのが悪いことなのです。 永六輔(放送作家) オンとオフのメリハリをつけて、頭をリフレッシュさせ、次に備えよう。 頑張ることは大切なことだけれども、メリハリがなければ持続することも難しいし いつか疲れが悪影響を及ぼすことになる。休む時は、しっかりと休養しよう。 【ワンポイント コーチング】 どんなことをしている時が、リラックスできて、気持ちがリフレッシュできますか?