ストレスがないという人

【今日の名言】

ストレスがないという人がいるけれど、
それは実際に乗り越えてきたのか、
それを見ないふりしてきたのかではまったく違う。

山本恭子（日本画家）

ストレスと上手く付き合い、それを乗り越えることで成長していこう。
ストレスがあるということは、そこに成長の余地と可能性があることにもなる。
適切で適度な負荷を自分自身にかけることで、いまより強くなれる。

【ワンポイント コーチング】

楽だと感じていることに、もう少し負荷をかけてみませんか？