計画が立って

【今日の名言】

計画が立って、それを実行すると、不安はやわらぐ。

荻原博子（経済評論家）

やるべきことを確実に実行することで、不安を少しでもなくしていこう。
じっとして考え過ぎてしまうと、余計な不安を感じ、悪循環に陥ってしまう。
当たり前のことを確実に、体を動かして進めていけば、不安は軽減できる。

【ワンポイント コーチング】

計画に基づいて、いま実行すべきことは何ですか？