開き直らないと

【今日の名言】

いつも不安で不安で仕方がない。
おれほど憶病者はいない。
開き直らないとむちゃできない。

北野武（映画監督）

不安の原因が何かを整理して、どうにもならなければ開き直って考えてみよう。
どうにもならないことを、それ以上考えすぎても、すぐに何かを変えることはできない。
いつまでも同じ思考で悩まずに、開き直って何か別の視点で見てみよう。

【ワンポイント コーチング】

いまできることと、考えても自分ではどうにもできないことは何ですか？