幸福になる秘訣は

【今日の名言】

幸福になる秘訣は、快楽を得ようとひたすらに努力することではなく、
努力そのもののうちに快楽を見出すことである。

アンドレ・ジッド（作家）

結果ではなく、そこに至る過程について、どう感じているかを考えてみよう。
過程の中にやりがいや楽しみがあれば、毎日の意識も変わってくる。
たとえ苦しくても、そこに意味を見出せば、それは将来的な充実につながる。

【ワンポイント コーチング】

今がんばっていることは、あなたにとってどんな意味がありますか？