マイナス感情は追放

【今日の名言】

怒り、憎しみ、悲しみ、呪い。マイナス感情は追放しましょう。
うれしい時、楽しい時、幸せな時にだけ感情を活用する。
感情を上手にコントロールできる人が、一番洗練された人間です。

美輪明宏（歌手）

マイナスの感情ではなく、プラスの感情に気持ちを切り替えよう。
自分で意識しなければ、マイナスの感情は悪循環で更に大きくなっていく。
早い段階で意識すれば、感情のコントロールもしやすくなる。

【今日のワンポイントコーチング】

プラスの感情になることに、もっと目を向けてみませんか？