感謝は肯定的な感情を

【今日の名言】

感謝は肯定的な感情のみを生み出す─　愛、思いやり、喜び、希望。
私たちが感謝しているものに焦点を合わせれば、
恐れ、怒り、苦痛は溶けてなくなってしまう。

M・J・ライアン（著述家）

どんなことにも感謝するように、感謝できるように、考え方を変えていこう。
不満や批判ばかりしていれば、考え方は自然と否定的になってしまう。
感謝することを意識すれば、自然と考え方も肯定的になっていく。

【今日のワンポイントコーチング】

毎日どんなことに感謝していますか？