【今日の名言】
人生にはいろいろなことがあります。
しかし、悲しいことは忘れ、辛いことはじっと耐え忍んでいきましょう。
それがこの四苦八苦の世を生きる唯一の方法ではないかと思います。
瀬戸内寂聴(天台宗の尼僧)
悲しいことも辛いことも、それはずっとは続かないと考えてみよう。
どんな人にも、良いことも悪いことも、どちらも必ずいつかは訪れる。
なくすことはできないのだから、どううまく付き合って、乗り越えるかを考えよう。
【今日のワンポイントコーチング】
どうやって気持ちを穏やかにするように心がけていますか?