回避しようと思うから

【今日の名言】

苦痛、困難を回避しようとすることが、
かえって自分の悩みを増しているのではないか。
辛さを回避しようと思うから悪あがきによる苦しみが生まれる。

永野治（航空技術者）

辛いことから逃げるのではなく、それに向き合って乗り越えていこう。
避ければその時は良いかもしれないけれど、また同じことは起きてしまう。
向き合って乗り越えれば、同じことが起きても乗り越えられるし、今より強くなれる。

【今日のワンポイントコーチング】

避けるのではなく、何と向き合いますか？