自分の健康と精神の若さ

【今日の名言】

自分の健康と精神の若さと、可能性に、自ら見切りをつけた時から老いは始まる。

瀬戸内寂聴（天台宗の尼僧）

自分で可能性の限界を決めつけて、自らを低く妥協しないようにしよう。
どんな状況でも、少しでも良くなる方向に目を向けていれば、気持ちは維持できる。
あきらめて無理だと考えれば、その時点で気持ちは一気に下に傾いてしまう。

【今日のワンポイントコーチング】

まだどんなことはできると考え続けていますか？