自らの想像力に対して

【今日の名言】

真の恐怖とは人間が自らの想像力に対して抱く恐怖のことです。

村上春樹（作家）

自分自身で、余計なことを考えることで、恐怖を増幅させないように気をつけよう。
心配になってくると、事実以上に、恐怖を感じやすくなってくる。
恐怖を感じないようにするためにも、普段から考え方の訓練をしておこう。

【今日のワンポイントコーチング】

恐怖を感じた時には、どう考えるようにしていますか？