自分を素直に出せるなら

【今日の名言】

自分を素直に出せるなら、今のままの自分で十分です。

カール・ロジャース（心理学者）

自分が考えていることと、行動や態度が一致しているか、確認してみよう。
考えと行動が一致していなければ、そこにストレスを感じることになる。
ストレスをかかえないためにも、自分の気持ちに素直に行動しよう。

【今日のワンポイントコーチング】

いまの自分の行動や態度に納得できていますか？