見えないことについて

【今日の名言】

概して人は、見えることについて悩むよりも、見えないことについて多く悩むものだ。

ジュリアス・シーザー（政治家）

自分の気持ちの中で、悩みを増幅しないように気をつけよう。
考えすぎてしまうと、余計なことまで心配して、悩みを増幅させることになりかねない。
見えていること、分かっていることに集中して、余計なことを考えすぎないようにしよう。

【今日のワンポイントコーチング】

目の前のどんなことに集中しますか？