腹を立てるのは時間の無駄

【今日の名言】

行いの悪い者に腹を立てるのは時間の無駄である。
動かない車に怒るのと同じようなものだから。

バートランド・ラッセル（数学者）

他人の行いから何を学んで、それが自分にとってどう活かせるのかを考えよう。
頭にくることはいろいろあるけれど、他人を変えることはそう簡単にはできない。
そこにストレスを感じるよりは、そこから何が学べるかを考えた方が前向きになれる。

【今日のワンポイントコーチング】

冷静になるために、どう考えるようにしますか？