猛スピードで年をとる

【今日の名言】

もしあなたがおこりっぽく、気まぐれで、気むずかしく、
意地悪な人ならば、猛スピードで年をとっていくでしょう。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

気持ちを安定させて、ゆとりを持てるように心がけよう。
いまの状況がどうであれ、自分の考え方次第で、気持ちは変えられる。
周りの環境に左右されない、気持ちのコントロールをしていこう。

【ワンポイント コーチング】

イライラしたときには、どう考えるようにしていますか？