幸せは内的なもの

【今日の名言】

幸福は純粋に内的なものだ。

マシュー・チャッペル（心理学者）

同じような状況なのに、幸せだと感じる人もいれば、そうではないと思う人もいる。
考え方や価値観次第で幸せにも、不幸にも感じることができる。
自分の心の習慣が幸せ思考か、不幸せ思考か、どちらなのか考えてみよう。
心の習慣を幸せ思考に変えていこう。

【ワンポイントコーチング】

今幸せだと感じていることは何ですか？