気分を紛らわせていく

【今日の名言】

結局、生きてゆくということは、気分を紛らわせていくことなんだよ。

永六輔（放送作家）

完璧を求めすぎないで、うまく現状と付き合っていけるような考え方をしてみよう。
自分で考え方を変えていかなければ、気分は外的要因に左右され続ける。
少しでも気分を紛らわせる術を身に着ければ、気持ちはもっと楽になる。

【ワンポイント コーチング】

気分を紛らわせるために、たまにはどんな考え方をしてみますか？