自分でやってみよう

【今日の名言】

誰もあなたの代わりに腕立て伏せをすることはできない。

ジム・ローン（思想家）

自分がやらなければ、自分を鍛え、強くすることはできない。
励ましや、サポートや、教えはあるかもしれないが
やるのは自分自身だと決意しよう。まず自分でやってみよう。

【ワンポイントコーチング】

精神面を鍛え強くするために、いつも意識していることは何ですか？