時間帯を使い分ける

【今日の名言】

われわれは朝は改革者で、夜には保守主義者になる。

ラルフ・エマーソン（思想家）

一日の始まりの朝の時間帯を有効に使っていこう。
自分の意識やパフォーマンスが高くなる時間帯を把握して、その時間帯の
密度を濃くしていこう。逆に効率が落ちる時間帯は、それに合った作業をしていこう。

【ワンポイント コーチング】

一番パフォーマンスをあげられると思う時間帯はいつですか？