期待値が下がれば 【今日の名言】 期待値が「ゼロ」まで下がれば、 自分に今あるものすべてに間違いなく感謝の念が湧く。 スティーヴン・ホーキング(物理学者) 期待と現実のギャップが、いろんな感情を引き起こす。 物事の見方を変えるためにも、今の期待値を自分でコントロールしてみよう。 上手くコントロールできれば、感情のコントロールもできるようになってくる。 【ワンポイント コーチング】 今あるだけで十分に感謝したいことは何ですか?