人生１００％では疲れる

【今日の名言】

計画は実現しなくても悲観しない。
人生１００％では疲れるから、僕は８０％主義。

斎藤茂太（精神科医）

完璧を求めすぎて、ストレスをためこまないように気をつけよう。
長期的に見れば、必ず良いこともあれば、悪いことも起きてくる。
その波を上手く乗り切るためにも、少しゆとりをもって考えるようにしよう。

【ワンポイント コーチング】

いまどんな考え方をすれば、もう少し気持ちにゆとりが持てますか？