努めて頭を空っぽに

【今日の名言】

人間はときどき、努めて頭を空っぽにしなければだめだ。

五島慶太（東急電鉄創業者）

オンとオフのメリハリをつけて、定期的に頭の中をリフレッシュさせよう。
自分がコントロールしなくては、周りにばかり合わせていたのでは
ゆっくり休むのは難しい。それが後々ストレスや効率面で影響を及ぼすことになる。

【ワンポイント コーチング】

自らゆっくりできる時間をつくるように心がけていますか？