期待と不安は分かちがたい

【今日の名言】

期待と不安は分かちがたい。
期待のない不安はないし、不安のない期待はない。

ラ・ロシュフコー（著述家）

プラスとマイナスの感情を、上手く共存させていくように心がけよう。
マイナスの感情が悪いと決めつけるのではなく、どんな割合と頻度が望ましいのか
そのバランスで考えてみよう。マイナスの感情は上手く利用すれば、プラスに変化する。

【ワンポイント コーチング】

いま感じている不安は、考え方次第で、どんな期待に変えられますか？