七分は真面目人間

【今日の名言】

人間らしく生きるために七分は真面目人間、
三分は不真面目人間で生活するのが「生きる智恵」と言うべきであろう。

遠藤周作（作家）

完璧を求めすぎないで、適度な遊びとゆとりを持てるようにしてみよう。
自分を追い込み過ぎると、できない自分に対し許せなくなり、更に追い込むことになる。
ストレスやプレッシャーを感じすぎない、自分にとっての適度なリズムを考えてみよう。

【ワンポイント コーチング】

どんなことをしている時に、心のゆとりを感じますか？