漠然とした不安は

【今日の名言】

漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される。

羽生善治（棋士）

不安が出てきたときには、考えすぎないで動くことを意識してみよう。
じっとしていると余計なことまで考えてしまい、不安の連鎖が断ち切れなくなる。
漠然とでもいいから何か動いていれば、気持ちは紛れるし、悪循環には陥らない。

【ワンポイント コーチング】

考える時間が増えてきていませんか？