元気であることに感謝

【今日の名言】

お腹がすいていれば、何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。

大原敬子（幼児教育家）

普段から健康でいられるように、生活習慣と予防することを意識しよう。
全ての源になっている健康は、当たり前のことだと意識していない人も多い。
失ってから始めて気が付くのではなく、今あることのありがたさを感じよう。

【今日のワンポイントコーチング】

毎日の健康維持のために、どんなことを心がけていますか？