いったんムカッとしても

【今日の名言】

いったんムカッとしても、ふたたび笑顔で仕事ができるのが、プロ。

中谷彰宏（著述家）

自分の感情を自己コントロールして、冷静に対応できるようになろう。
そうしなくてはいけないと分かってはいても、感情の自己コントロールは難しい。
何度も経験して、意識していくことで、少しずつでも上達していこう。

【今日のワンポイントコーチング】

イライラした時に、どのようにして意識を切り替えますか？