当人にとってもっと有害

【今日の名言】

怒りは他人にとって有害であるが、
憤怒にかられている当人にとってはもっと有害である。

トルストイ（作家）

自分の怒りをコントロールできるように、精神的に成長していこう。
小さな子供のように感情コントロールできないままだと、そのツケはやがて
自分自身に戻ってくる。怒りが後悔にならないように、感情指数を高めていこう。

【ワンポイント コーチング】

他人が怒るのを見て、どんなことを感じ、どう考えるようにしていますか？