悲しみのための唯一の治療

【今日の名言】

悲しみのための唯一の治療は、何かをすることだ。

ジョージ・ルイス（哲学者）

何もしないで余計なことまで考え、心配しないように、少しでも何か行動していこう。
実際に何か動いていれば気も紛れるし、次のことも何か見えてくる。
辛い時こそ何もしたくないと思ってしまうが、できそうなことから始めていこう。

【今日のワンポイントコーチング】

今できそうなことは何ですか？